Este vreme neașteptat de caldă pentru această perioadă!

Mercurul din termometre se situează peste valorile normale, după cum au anunțat specialiștii de la Administrația Națională de Meteorologie.

La mijloc de octombrie s-au înregistrat temperaturi ca de primăvară, iar autoritățile ne atrag atenția să avem mare grijă, deoarece vremea prea caldă pentru această perioadă poate fi un pericol pentru sănătate.

Organismul are nevoie de timp pentru a se adapta la schimbarile climatice.

Spre exemplu, pentru a se adapta la o diferenta de temperatura de 4 grade, corpul are nevoie de 14 zile, iar la o diferenta de 10 grade, organismul resimte un stres foarte puternic.

Cand organismul este fortat sa treaca brusc de la o temperatura ridicata la una scazuta, sistemul imunitar este slabit instantaneu, iar corpul devine vulnerabil in fata virozelor de sezon.

De asemenea, vremea instabila nu influenteaza doar vestimentatia, ci si sanatatea si starea de spirit.

Astfel, miscarea zilnica și alimentatia echilibrata contribuie la mentinerea unui organism sanatos, gata sa lupte impotriva factorilor externi!

Fiecare dintre noi ne putem proteja daca urmăm sfaturile specialiștilor.