Se anunţă un weekend cu vreme de vară în Caraș-Severin. La final de martie, meteorologii anunţă temperaturi de aproape 30 de grade Celsius.

Mai exact, ziua de sâmbătă ne aduce soare și o maximă de 25 de grade Celsius.

Ziua de duminică va fi și mai caldă, cu maxime de aproximativ 27 de grade Celsius.

La fel va fi și începutul de săptămână, însă, de marți, temperaturile vor scădea și se vor instala și ploile.

Astfel, specialiștii ne atrag atenția să avem mare grijă, deoarece vremea prea caldă pentru această perioadă poate fi un pericol pentru sănătate.

Organismul are nevoie de timp pentru a se adapta la schimbarile climatice.

Spre exemplu, pentru a se adapta la o diferenta de temperatura de 4 grade, corpul are nevoie de 14 zile, iar la o diferenta de 10 grade, organismul resimte un stres foarte puternic.

Cand organismul este fortat sa treaca brusc de la o temperatura ridicata la una scazuta, sistemul imunitar este slabit instantaneu, iar corpul devine vulnerabil in fata virozelor de sezon.
De asemenea, vremea instabila influențează și vestimentația și starea de spirit.

Astfel, miscarea zilnica și alimentatia echilibrata contribuie la mentinerea unui organism sanatos, gata sa lupte impotriva factorilor externi!

Fiecare dintre noi ne putem proteja daca urmăm sfaturile specialiștilor.