🟠 COD PORTOCALIU
Fenomene vizate: val de căldură persistent, caniculă și disconfort termic accentuat.
Interval de valabilitate: 25 iulie.
Se vor înregistra temperaturi maxime în general de 37…39 de grade, iar minimele se vor situa între 19 și 24 de grade, astfel că disconfortul termic va fi accentuat. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.

Pentru siguranța dumneavoastră, Inspectoratul pentru Situații de Urgență „SEMENIC” al județului Caraș-Severin recomandă respectarea următoarelor măsuri:
❗️Evitați aglomerația, efortul fizic intens și expunerea prelungită la soare, în intervalul orar 11.00 – 18.00; deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat.
👒 Purtați haine lejere, subțiri, din bumbac, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare.
💧 Beți 1,5-2 l lichide/zi, nu prea reci, evitând băuturile alcoolice și pe cele care conțin cofeină sau zahăr în cantitate mare.
🍌 🥕Mâncați fructe, legume sau iaurt, echilibrat și variat, insistând pe produsele cu valoare calorică mică; evitați alimentele cu conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală.
🧓👵 Mențineți legătura cu persoanele în vârstă, interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie.
⚠️ Nu lăsați copiii și/sau animalele de companie singuri/singure în autoturisme expuse la soare.
👨‍⚕️ Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință.
👨👩‍🦰 Persoanele care suferă de diferite afecțiuni își vor continua tratamentul și vor menține legătura cu mediul curant.
❗️Pentru ameliorarea condițiilor de muncă se va reduce intensitatea și ritmul activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.
⛔️⛔️⛔️ Totodată, le reamintim cetățenilor că, în perioadele de caniculă şi secetă prelungită, arderea miriştii, vegetaţiei uscate şi a resturilor vegetale este interzisă!
ℹ️ Informații despre modul de comportare în cazul producerii unor situații de urgență pot fi obținute prin accesarea platformei naționale de pregătire în situații de urgență https://fiipregatit.ro și aplicația de mobil DSU care poate fi descărcată gratuit din App Store și Google Play.