Protejează-te de caniculă!

Meteorologii au anunțat tempereraturi extreme în aceste zile.

Persoanele cele mai expuse la efectele negative ale caniculei sunt bătrânii.

Este necesar ca persoanele vârstnice, copiii și bolnavii cu afecțiuni cronice, în special cardiace și respiratorii, să evite deplasarile în spațiul liber la orele prânzului, precum și frecventarea locurilor aglomerate.

În cazul expunerii la soare trebuie, obligatoriu, să fie folosite mijloace de protecție, cum ar fi pălăriile, umbrelele, ochelarii de soare și îmbrăcămintea subțire.

Se recomandă creșterea consumului de lichide la 2-4 litri pe zi, evitarea alimentației bogate în grasimi și reducerea consumului de cafea.

Pentru Romania, vremea caniculara se declara atunci cand temperaturile maxime ating sau depasesc 35 grade in timpul zilei si se situeaza in jurul a 20 grade, sau peste acest prag, noaptea.

Post Author: Andreea Ilie

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *