Ayurveda şi alimentaţia în timpul iernii: ce să mănânci când e frig afară

Natura ne oferă mereu antidotul pentru afecţiunile de sezon, iar secretul pentru o bună imunitate în perioada rece a anului se află chiar în farfuria noastră. Pentru a contracara umiditatea şi frigul de afară, ar trebui, să apelăm la alimentele care se găsesc din plin acum prin pieţele noastre. Ayurveda sau medicina ayurvedică reprezintă sistemul […]

onWeb by SiGNO serv