Majoritatea dintre noi, la început de an, avem creionată în faţă lista cu obiective pe care vrem să le atingem sau cu schimbările pe care vrem să le facem. Iar a mânca şi a trăi sănătos ar trebui să se afle printre priorităţile noastre. Iată câteva obiceiuri sănătoase pe care le poţi adopta chiar de […]
