După mesele grele de Paşte, nutriţioniştii ne recomandă să recurgem la produse mai uşoare, precum fructele sau legumele. Consultantul în nutriţie şi fitness, Cristian Mărgărit, ne recomandă 5 paşi esenţiali pentru a da „o gură de oxigen” organismului după mesele bogate de Paşte. „Primul pas pentru a ne reveni după mesele copioase este să bem […]
