Mișcarea este vitală pentru buna funcționare a organismului, iar la baza acestei afirmații stau numeroase studii în domeniu, realizate de o mulțime de cercetători de-a lungul timpului. Indiferent de vârstă, mișcarea este esențială pentru ca toate organele care alcătuiesc corpul uman să funcționeze normal. Din păcate, în România, procentul populației sedentare este de 63%, iar […]
